Investigadors de la Facultat de Medicina de la Universitat de Maryland als Estats Units, que el 2005 ja havien detectat una correlació positiva entre el riure i la salut cardio-vascular, s’han proposat anar més enllà i determinar si altres emocions positives com les derivades d’escoltar música poden tenir el mateix efecte sobre el sistema circulatori.
A tal efecte, a una desena d’estudiants se’ls va mesurar el diàmetre dels vasos sanguinis de la part alta del braç. A continuació, se’ls va fer escoltar quatre tipus diferents de música per tal de comparar l’efecte que tenia cadascuna sobre el sistema vascular: música escollida pel participant, música de relaxació, temes de risoterapia i música estressant. Després d’escoltar cada tipus de música se’ls tornava a mesurar el diàmetre dels vasos sanguinis.
Els resultats foren els següents: la musica angoixant va fer encongir els vasos sanguinis una mitjana del 6%, la música relaxant va produir una dilatació de l’11%, els temes que feien riure van aconseguir una dilatació del 19%. I, finalment, la música preferida pel participant va eixamplar els vasos un 26%!
Els beneficis per la salut a l’hora de trobar una mica de temps per escoltar la nostra música preferida (que no és necessàriament la que ens ofereixen els mitjans de comunicació) a casa, en els nostres desplaçaments, mentre fem esport o a la feina, mentre treballem, són immediats, i a més, és una activitat que ens alegra la vida.
Enric Font Planells 